こうのとりねっとでは、ながいきや本舗で活動されている不妊カウンセラーの
まつむらきょうこさんにご協力をいただき、「妊活コラム」をご紹介しています。
専門家の正しい情報と声を取り入れて行けたらと思っています。

 

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お久しぶりなのに、のっけからごめんなさい。

ながいきや本舗店長で不妊カウンセラーをしております、まつむらきょうこ、と申します。

この写真、だれでしょう?そしてそこはどこでしょう??

 

はい、もうおわかりですね!

これは私、そしているのは海の上!!

 

ご無沙汰している間に、私はマリンスポーツを始めたのです。

 

これは、「stand up paddle」、通称SUPというスポーツで

簡単にいうと、サーフボードのようなボードの上に立って

オール一本で漕ぐ、というものです。

聞くと難しそうに聞こえますが、立って漕ぐまでは、意外とすぐにできます。

私は根っからの運動オンチですし、この30数年間、海なんか行ったことない!というマリンスポーツから、一番遠い人物でしたが、それでも2時間の講習で、立って漕げるようになりました。

 

なぜこのスポーツを、この私が!しようと思ったかというと、それは「体幹」です。

私は「体幹」を身に付けたい、と常々思っていたのでしたが、その方法がわからないし、ほとんどのことが続きませんでした。

そこで出会ったのが、このSUP。

やはり海の上、波がありますので、ボードがしっかりとしてるとはいえ、バランスをとらないといけません。

そして、上半身を使って漕ぐ。前に進む。こうやって、自然とバランス感覚が身に付くのです。

ついでに「くびれ」も手に入りそう!

ある方のSUP前、SUP後の写真が掲載されていましたが、3ヶ月で、ぼよよ-んのおなかにくびれが!!

それでSUPをすることにしたのです。(動機が不純ですが・・・)

始めて3ヶ月、正直まだ「くびれ」が出るまでにはなっておりませんが(涙)

でも、「海」という大自然に触れ、大海原に一人で立つことで、

今までと違う、47年生きてきて初めての風景を観ることができて、とっても新鮮です。

そして、物の見方も違ってきたように思います。

普段は、PCを相手に、細かいこと作業の連続。人工的なことがほとんど。それが普通だと思っていました。

でも、違うんですね。やっぱり人間も自然の一部。

海の上にいると解放される自分を感じます。小さいことを考える必要がない、というか・・・

こんな生き方があるんだ、と再認識しています。

 

もちろん、日常生活は、以前とまったく変わりません。

むしろ昔より、より細かく、そして自分の感情と向き合うことが増えたような・・・

だからこそ、自然に身をゆだねる時間が必要。

自然の中にいるときこそ、自分と向きあう時間だったりするけれど

もっとおおらかに、もっと大局的に向き合えるような気がします。

沖縄弁でいうと「なんくるないさ-!」って感じでしょうか。

 

この夏、自然と触れ合って実感した出来事でした。

 

もし今、迷っていたり、気持ちが不安定になったり、自分をダメだと思ったりしていたら

とりあえず、山や海に出かけて、ぼーっとしてみませんか。

それで物事が解決するわけじゃない!

いえ、実は解決するかもしれませんよ。

だって、考え方が変わるかもしれないから。落ち着くだけでも違うから。

 

結局、今起こっていることは、自分がどう考えるか、受け止めるか、だけだから。

 

もしSUPについて、もっと知りたい!という方がいらっしゃったら

ぜひコメントください!

熱く語りますよ!!

 

今日は全然関係のない話でごめんなさい!

ごめんさいついでに、SUPの一こま。大海原に集う。不思議な光景です。

 

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