管理人が21年間の治療を通して学んだ情報やアイテムを紹介する 「ママになりたい」 全ての女性の妊活応援サイトです
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温活グッズ

むくみと冷えを同時に解消!!

  台風、凄そうですね。 皆さん、台風、大丈夫でしょうか。。   最近、北海道急に寒くなってきました。   ことりmama*地方の今朝は、 7時で外気が4度、最高気温が8度です。 &nbsp …続きを読む

サンマットの効果と特徴

  『朝まで長時間使うのは大丈夫なの?』   ながいきや本舗店主様に回答を聞きました。     Q:長時間の使用は問題ないか? A:問題ありません。   遠赤外線(10ミ …続きを読む

体を冷やす『陰性食』、体を温める『陽性食』

  「妊娠しやすい体作り」 には、食生活が重要です!!   【体を冷やす(陰性食)】 ●白砂糖 ●小麦粉 ●南国の果物や暑い季節に旬を迎える野菜 ●生もの ●冷たい飲み物や、お茶、コーヒー、牛乳 ●バ …続きを読む

「よもぎ蒸し」

  「よもぎ蒸し」は、よもぎやハッカ、ドクダミなどを煎じた蒸気で温める 約600年も前から韓国で親しまれている健康法です。 冷え症、血流改善、生理痛、生理不順などの婦人科系の不調に効果があります。   …続きを読む

年間を通して「腹巻き」がオススメ♬

  ベビ待ちさんのお悩みに多いのが「冷え」手足はもちろん、 子宮を守っている骨盤はとっても重要です!! 手足の冷えは感じてもお腹の冷えは気づきにくいかもしれません。 そっと触ってみると、結構冷たかったりします。 …続きを読む

足湯

  足先は、心臓から最も遠く、血液循環が悪くなりやすい場所です。 足の血流が低下し老廃物が足に溜り、足が 「むくみ」 ます。   心臓から出た血液が足を通って、 心臓に戻るまでには、内臓を通過してきま …続きを読む

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